Les aliments qui soignent l'arthrose

L'alimentation optimale qui preserve vos articulations

Pour la premiere fois, un livre presente le regime alimentaire qui protege
vraiment le cartilage.
Quels sont les aliments-cles ? Comment les choisir ? Ou les acheter ? Comment
les accommoder ? Decouvrez-le dans ce livre sans equivalent.

La science a montre ces dernieres annees que certains aliments permettent
d'abaisser de maniere significative le niveau d'inflammation dans les
articulations. Et en diminuant l'inflammation, on soulage aussi les douleurs.
Les aliments courants presentes dans ce livre sont un concentre de substances
hautement protectrices : acides gras anti-inflammatoires, vitamines, mineraux,
phytonutriments antioxydants...

Si vous faites partie de ces 6 millions de Français qui souffrent d'arthrose,
ne passez pas a cote de ce livre. Il n'est pas question ici de traitements
miracles car on ne guerit pas l'arthrose. Il s'agit d'en controler l'evolution
a l'aide d'une alimentation adaptee. Et ça marche !

47 recettes inedites sont la pour vous mettre sur la voie. Un systeme de
reperes nutritionnels exclusifs vous donne le niveau de la protection
articulaire apportee par chaque plat. Simples et savoureuses, ces recettes
sont adaptees a la cuisine de tous les jours.

Cecile Bertrand est dieteticienne-nutritionniste au sein de La Maison de sante
de La Vaunage pres de Nimes.