Vingt mille lieux sous les rêves

Chaque nuit, et chaque jour, nous entreprenons des périples incroyables au
pays du " non-conscient ". Ce livre explique comment se repérer dans les
profondeurs mystérieuses de notre cerveau.
Le rêve, la transe, l'expérience de mort imminente, la méditation chamanique,
le rêve lucide et les dissociations relèvent de ce qu'on appelle les " états
modifiés de conscience " (EMC). Ces expériences nous poussent hors de nous-
mêmes. Elles font partie intégrante de nos vies mais nous les connaissons mal.
Comment les interpréter ? Que disent de nous ces états ? Peut-on les utiliser
pour vaincre certains maux ?
Grâce à des témoignages de patients et à des développements scientifiques,
historiques et philosophiques, le psychiatre Patrick Lemoine nous aide à mieux
comprendre ces EMC et, à travers eux, l'origine de nos angoisses. De manière
imagée, claire, avec une pointe d'humour, il nous engage à construire des
ponts entre deux mondes, celui de notre cerveau affectif et celui de notre
cerveau rationnel, pour résoudre des problèmes anciens et souvent enfouis, et
retrouver l'harmonie.
N'ayons plus peur et embarquons pour le plus beau des voyages... au coeur de
nous-mêmes.