- EAN13
- 9782253002116
- ISBN
- 978-2-253-00211-6
- Éditeur
- Le Livre de poche
- Date de publication
- 18/02/2015
- Collection
- Psychologie et Développement personnel (33449)
- Nombre de pages
- 384
- Dimensions
- 17,9 x 11 x 2 cm
- Poids
- 302 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Les 5 clés du comportement
Construire soi-même son optimisme
De Pr Michel Lejoyeux
Le Livre de poche
Psychologie et Développement personnel
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Nos actes, même les plus ordinaires, nous sont dictés par nos souvenirs, notre degré d’optimisme, notre tendance à préférer la routine ou la nouveauté et nos croyances. Cet ouvrage permet de comprendre leur origine, pour s’en libérer et parvenir à mener une vie heureuse. • De nombreux conseils, tests et exercices. • Une présentation des approches thérapeutiques existantes. • Des comportements qui concernent tout le monde : vouloir toujours bien faire, être accro à son portable, avoir peur du changement, croire que « c’est ma nature, je suis comme ça »…
Psychiatre, addictologue, Michel Lejoyeux est chef du Service de psychiatrie et d'addictologie à l'Hôpital Bichat et professeur à l'Université Paris-Diderot. Spécialiste des comportements, il est l’auteur de plusieurs ouvrages de développement personnel.
Psychiatre, addictologue, Michel Lejoyeux est chef du Service de psychiatrie et d'addictologie à l'Hôpital Bichat et professeur à l'Université Paris-Diderot. Spécialiste des comportements, il est l’auteur de plusieurs ouvrages de développement personnel.
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