Mes petits gestes pour me relaxer

12 cartes éducatives illustrées inspirées de la pédagogie Montessori pour apprendre les gestes et les situations du quotidien.
- Comme un ballon : Je respire à fond
- Comme un lion :Je fais sortir ma colère
- C'est le matin : Je m'étire de la tête aux pieds
- Comme un arbre : Petit exercice d'équilibre
- Comme un guerrier : Je reprends confiance en moi
- Je n'ai peur de rien
- Comme un crocodile : petite gymnastique du soir
- Comme un avion : petit exercice de concentration
- La petite vague : je prends conscience de mon corps
- Je suis dans mon lit : rituel pour s'endormir en paix
- Grimaces : petite gymnastique du visage
- Comme un animal : je mets des mots sur mes émotions