- EAN13
- 9782702926567
- ISBN
- 978-2-7029-2656-7
- Éditeur
- Courrier du livre
- Date de publication
- 06/07/2023
- Nombre de pages
- 212
- Dimensions
- 21,2 x 14,7 x 1,8 cm
- Poids
- 286 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
C'est fini, j'arrête ! - Pouvoir tourner la page en amour, en amitié, au travail... et passer à autre chose
De David Richo
Traduit par Naomi Defays
Courrier du livre
Ce livre est en stock chez 12 confrères du réseau leslibraires.fr,
Cliquez ici pour le commanderAutre version disponible
Pourquoi se retrouve-t-on parfois enfermé dans une relation qui nous fait du mal ? Ou dans un travail qui ne nous plaît pas ? Qu'est-ce qui nous retient de nous soigner d'une addiction ? Quelles peurs nous empêchent d'agir ?
Dans cet ouvrage, le psychothérapeute David Richo s'adresse à tous ceux qui souffrent d'une même difficulté : celle de rester dans une situation qui "ne marche pas". Ces situations, nous les connaissons tous, peuvent concerner la sphère amoureuse comme professionnelle, une dépendance à une substance ou à une activité, des histoires de famille, l'adhésion à un groupe... Bref, tout ce dans quoi nous nous impliquons.
Certes, quitter une zone d'inconfort est parfois tout aussi effrayant que de sortir de sa zone de confort ! Le plus difficile est d'identifier les causes qui vous ont conduit à cette situation, de comprendre pourquoi vous vous y cramponnez en dépit de ses désavantages ou de sa toxicité, puis de parvenir à en sortir au bon moment. Le but de ce livre est de vous y aider.
Dans cet ouvrage, le psychothérapeute David Richo s'adresse à tous ceux qui souffrent d'une même difficulté : celle de rester dans une situation qui "ne marche pas". Ces situations, nous les connaissons tous, peuvent concerner la sphère amoureuse comme professionnelle, une dépendance à une substance ou à une activité, des histoires de famille, l'adhésion à un groupe... Bref, tout ce dans quoi nous nous impliquons.
Certes, quitter une zone d'inconfort est parfois tout aussi effrayant que de sortir de sa zone de confort ! Le plus difficile est d'identifier les causes qui vous ont conduit à cette situation, de comprendre pourquoi vous vous y cramponnez en dépit de ses désavantages ou de sa toxicité, puis de parvenir à en sortir au bon moment. Le but de ce livre est de vous y aider.
S'identifier pour envoyer des commentaires.